꽁꽁이에요. 오늘은 저의 본업... 본 캐릭터? ㅋㅋ 사실 전 다이어트 코치입니다. 많은 사람들의 삶을 건강하고 행복하게 만들어드리기 위해 매일매일 건강을 전달하고 있는데요. 아마도 다이어트 시작할 때 가장 많이 궁금해하는 부분이 바로 어떻게 하면 성공하고 유지까지 할 수 있을까? 그 점이 궁금할 것이라고 생각이 들어요.

사실 저도 다이어트의 다자도 모르는 그런 다이어트 포기자였습니다. 그럴 수밖에 없었던 저를 돌이켜보면 태어나자마자 식탐이 많았던 관계로 엄마의 모유를 있는 그대로 다 받아먹은 결과 저는 백일 때 13킬로에 달하는 엄청난 슈퍼 우량아가 되었답니다. 생각해 보면 지금 젠스타트라는 유전자 검사를 통해 저의 식탐 유전자에 변이가 있다는 사실을 알게 되었는데... 그것이 태어났을 때부터 발현되지 않았을까 생각이 드네요. 제가 현재 유전자 검사를 통해 좀 더 과학적으로 제 태어났을 때 몸 상태를 알게 되고 다이어트에 성공했는데요. 젠스타트가 궁금하시다면 아래를 클릭해 주세요

 

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물만 먹어도 살이 쪘기에 커피만 술만 먹고 버티었어요

어쨌든 저는 성인이 되어서까지 적게 먹어도 살찌는 그런 억울한 상태를 유지했어요. 20대에는 조금만 먹어도 살이 찌기에 커피랑 술만 마셨는데 그래도 살이 찌더라고요. 그래서 저는 평생 다이어트는 할 수 없는 몸인가 하고 포기를 했었죠. 물만 먹어도 살이 찌는 저는 그냥 워낙 뚱뚱한가 보다 생각했어요. 그리고 많이 먹어도 살이 찌지 않는 사람을 마냥 부러워만 했던 것 같아요.

그리고 결혼 후 출산을 하고 나서... 살이 찌는 것보다 더 참기 힘든 거는 살이 처지는 거였어요. 점점 아줌마처럼 변화하는 제모습이 참기가 힘들어서 지나가다 '뼈만 빼고 다 빼어드립니다'라는 전단지를 들고 가서 그곳에서 다이어트를 처음부터 결심하게 된 건 아닙니다. 운동하러 갔는데 갑자기 허벌라이프 셰이크를 권해서 엄청 싫었거든요. 그래서 생각한 것은 술을 마시면서 운동을 해본 자였는데 옆에서는 저처럼 미친 듯이 운동하지 않는데도 살이 빠지고 저는 오히려 찌고 있더라고요.

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제품에 대한 거부감이 있었기에 확실하게 알아보고 싶었어요

그래서 알아보고 싶었어요. 허벌라이프의 정체를요. 많은 분들이 다단계라고 생각하고 기피하던 그 즈음 저 역시 마찬가지로 이런 네트워크마케팅 회사 제품에 대한 거부감이 있었기 때문에 제대로 알아보아야 한다고 생각했거든요. 그리고 여러 영양 정보를 듣고 누가 이 제품을 만들었는지 그리고 어떤 공장에서.. 만든 국가는 어디인지 하나하나 따져보고 먹고 싶었어요.

 

영양소 균형을 맞추는 다이어트가 얼마나 중요한지 알게 되었어요

사실 저는 초자연주의 식단을 추구하고 있었는데요. 직접 밭에서 기른 유기농 제품으로 집에서 조미료 하나 없이 음식을 해서 먹어야 한다고만 생각했는데요. 그렇게 먹더라고 실제로 한 끼에 섭취하는 영양소의 균형이 어떻게 되는지는 아마 알기 힘들지 않을까 생각이 드네요. 우리 과학시간에 배웠던 5대 영양소의 균형을 어떻게 맞춰야 하는지 생각해 보신 적이 있을까요? 우리 몸은 과학인데 과학자가 만들지 않은 그냥 식품을 한 끼 먹으면 그게 다인 줄 알고 살아왔기 때문에 아마도 제대로 된 다이어트를 하지 못했다는 생각이 들었어요.

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미국이 원산지라고 해서 저는 솔직히 더욱 믿음이 갔어요

일단 미국은 영양제 규정이 엄청 까다롭기 때문에 원산지가 미국이라고 쓰여있으면 저는 예전부터 믿고 먹었는데요. 허벌라이프 단백질 쉐이크 효과를 보신 분들이 대부분 원산지 얘기를 많이 하시기에 봤더니 미국이라고 쓰여있더라고요. 그리고 또 하나 놀라웠던 사실을 씨앗부터 관리한다는 거였어요. 대부분은 원료를 사서 배합만 할 건데 농장에서 직접 기른 콩을 가지고 좋은 단백질만 추출해서 제품을 만든다는 점이 정말 놀라웠어요,.

또 하나 제가 맘에 들었던 점은 이 제품을 만든 창립자가 안 좋은 다이어트로 사망한 본인의 엄마처럼 누군가 피해를 보지 않았으면 좋겠다는 생각이 회사의 철학에 깔려 있기 때문에 어떻게 하면 안 좋은 원료는 빼고 몸에 좋고 건강에 도움이 될까를 연구하는 회사라고 해서 더더욱 맘에 들었답니다. 보통 신제품 하나 출시되기까지 엄청나게 오랜 시간이 걸린다고 들었는데요.. 짧아야 3년이라는 연구개발을 거쳐 만든 제품이 타사 다이어트 제품과 차이가 많을 것이라 생각이 들어서 저는 과감하게 결정을 하게 되었어요.

 

아아들과 함께 먹을 수 있다는 사실에 더더욱 알아보기 시작했어요

일단 영양소도 엄청 풍부하지만 분유와 견주어 보았을 때도 절대 뒤처지지 않는 미량 영양소의 함량이 인상적이었고요. 특히 아이들뿐만 아니라 나이가 많은 노인들도 함께 .. 건강한 식사로 먹을 수 있는 세계 1등 제품이라는 라벨이 신뢰가 갔습니다. 실제로 허벌라이프 단백질 쉐이크는 살을 빼주는 약이 아니라 하루 한 번 아침으로 먹으면 건강하게 유지가 가능하고... 하루 두 번 아침저녁으로 먹으면 감량이 가능하고.. 간식으로 먹으면 살이 찌기도 한다고 하더라고요. 제가 이 얘기를 듣고 온 가족이 함께 먹기를 결정했답니다.

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그냥 혼자 먹는 것보다는 코치님이 짜주신 프로그램에 따라 먹는 것이 중요하더라고요

그리고 저도 저의 코치님께서 짜주신 프로그램대로 열심히 먹었는데요,. 허브티, 알로에겔, 단백질, 나이트웍스, 비타민, 마그네슘, 키토산 등등 저에게 부족한 영양소와 함께 식사를 하고 안 좋은 것들을 밖으로 배출시키니 놀라운 변화가 생기더라고요. 저는 엄청난 상체비만이어서 살을 빼면 하체만 빠졌었는데요. 상체가 빠지는 것을 보고 정말 신기했답니다. 한 달에 7kg를 감량하고 나서 자신 있게 똑같은 비키니를 입고 사진을 찍었고요. 그리고 결정적으로 제 뱃살이 쳐지지 않는 신기한 경험을 했답니다.

 

저 역시 오지랖이 넓어서 여기저기 허벌라이프 효과를 알리기 시작했어요

그리고 그 결과를 여기저기 알리다 보니 저에게도 자연스럽게 고객이 생기고 멤버가 생겼어요. 그리고 현재는 7년 차 코치로 활동하고 있답니다. 혹시라도 이 글을 읽으시는 분들은 가격적인 부분이나 아니면 효과 부분에서 고민을 하면서 검색을 해보았을 거라고 생각이 드는데요. 저 또한 열심히 검색하고 알아본 결과를 여러분에게 전달하고 있기 때문에 상담만 받아보셔도 아마 궁금하신 부분을 상당 부분 해소할 수 있을 거라 생각이 듭니다.

이제 3월이 다가오고 본격적으로 다이어트 시즌이 되었는데요. 세계 1등 허벌라이프 제품으로 다이어트하고 싶은 모든 분들이라면 언제든지 문의하세요! 상담을 통해 여러분이 누릴 수 있는 혜택과 제품 구매 후 관리까지 확실하게 도와드릴게요!

이제 슬슬 명절이 다가오고 있는데 많은 분들께서 명절 후까지 먹고 다이어트를 결심하시는 분들이 많은 것 같아요. 명절 때 이것저것 포스팅 찾아보고 문의하시는 분들이 많아서 혹시나 도움이 될까 해서 글을 써 볼까 합니다. 일반적으로 다이어트하면 생각했던 기본적인 개념에 대해서 이 글을 읽고 한 번 더 생각해 보실 수 있는 계기가 되면 좋겠습니다.

본론부터 말씀드리면 저는 모태비만이었습니다. 보통 아이가 태어나면 100일 안에 몸무게가 2배가 된다고 하는데요. 저는 일단 정상으로 태어나긴 했으나 100일 때 13킬로까지 엄청 커버린 그런 초우량아였습니다. 그 뒤 비만 세포가 늘어나버려서 먹는 족족 살로 간다는 느낌을 받아서 10대는 정말 뚱뚱하게 살았답니다. 그리고 20대가 되었을 때는 술살이 자꾸 쪄서 안 먹어도 찌는 체질로 변하게 되었죠. 그래서 극단적으로 선택한 방법이 적게 먹고 많이 움직이자가 저의 목표였어요.

그런데 적게 먹고 많이 움직일수록 몸이 점점 안 좋아진다는 느낌을 받았어요. 그리고 결혼을 결심하고 나서 운동과 식단을 병행했으나 크게 효과를 보지는 못했어요. 그냥 저는 워낙 적게 먹어도 찌는 그런 저주받은 유전자라고 생각하고 다이어트는 안하기러 결심했어요. 그리고 난 뒤 결혼과 출산을 한끝에 저의 울퉁불퉁한 뱃살을 확인하고.. 지나가던 뉴트리션 클럽에서 뱃살 쏙 3만 원에 빼준다는 얘기를 듣고 방문을 결심했어요. 그리고 정말로 건강한 다이어트의 의미가 무엇인지 알게 되었죠.

영양 80 운동20 의 결과이며 개인차가 있습니다

영양소 균형을 맞추어서 삼 끼 식사를 먹고 하루에 2리터 수분 보충은 기본이라고 하더라고요. 전 커피와 술이 수분이라고 생각했는데 그것은 오히려 수분을 빼앗는 것이라고 해서 실제로 제가 알고 있는 개념과 완벽하게 다이어트의 개념이 다르다는 것을 알게 되었어요. 그래서일까 저는 안 먹고 많이 움직이면 하체만 빠지고 상체는 더욱 커지던데 확실하게 왜 그런지를 알게 되었답니다. 균형 잡힌 영양 식사 즉 탄수화물 단백질 지방 무기질 비타민을 골고루 하루 3번 먹어야 할 뿐만 아니라 물 식이섬유도 꼭 섭취해야 한다고 하더라고요. 게다가 단백질은 하루 3번 내 몸무게와 근육량에 맞추어 먹어야 하는데 적게 먹는 것이 아니라 무엇을 먹어야 하는지 관건이네요.

그런데 곰곰이 생각해 보니 저는 균형 잡힌 영양 식사나 수분 섭취 하루 필요한 단백질 요구량을 모두 맞추어 식사를 하는 것은 거의 불가능하더라고요. 왜냐하면 육아도 해야 하고 일도 해야 하고.. 그리고 실제로 제가 조리하는 음식에 영양소가 얼마나 들어있는지 일일이 따지면서 먹기는 정말 쉽지가 않아서 도움이 필요하다고 생각했어요. 그런데 뭔가 가공식품이나 공장에서 기계처럼 찍어내는 음식에 대한 거부감이 있었던 터라 더더욱 자세하게 분석하고 먹게 되더라고요.

허벌라이프 단백질 쉐이크는 식사 대용식이라고 하는데요. 기본적으로 마트에서 판매되는 단백질 쉐이크와는 차이가 있다고 하네요. 바로 건강한 식사라는 개념을 채택했기 때문입니다. 5대 영양소뿐만 아니라 비타민 무기질도 16가지 정도 들어가 있는데요. 씹지 않고 유동식으로 먹는 것은 소화 흡수가 잘되지 않기 때문에 먹으면 바로 대변으로 빠져나와 물만 먹는 다이어트가 될 확률이 높다고 하더라고요. 그런데 식사의 개념이 되려면 소화 흡수가 관건이라고 합니다.

바로 쉐이크 안에 들어가 있는 파파인 브로멜라인이라는 영양소 덕분에 건강한 식사 효과를 통해 다이어트가 되는 건데요. 단순히 살을 빼는 것이 아니라는 점이 더욱 놀라웠습니다. 칼로리는 낮고 영양소는 풍부하기 때문에 하루 2번 아침저녁으로 두시면 건강한 다이어트가 되고 하루 1끼 드시면 유지할 수 있고 식사 중간에 간식으로 드시면 건강하게 증량이 가능한 세계 1등 식사라고 하니.. 살만 빼주는 쉐이크와는 차이가 있죠?

두 번째로 바로 비타민 무기질이라는 영양제 효과입니다. 기본적으로 요즘은 영양제를 챙겨 먹어야 한다는 사실을 익히 들어서 알고 계신 것 같아요. 그런데 비타민 무기질이 필수 영양소라고는 하지만 미량 영양소 즉 몸에 소수가 필요합니다. 그러면 가장 많이 필요한 탄수화물 단백질 지방이 없는 상태에서 미량영양소만 챙겨드신다고 효과가 있을까요? 정답은 '노'입니다.

그래서 허벌라이프 효과를 얘기할 때 쉐이크를 기본으로 드시고 비타민 무기질을 추가해서 드시라고 알려드립니다. 이유는 암만 좋은 영양제라도 몸에서 필수적으로 많이 필요로 하는 영양소가 없으면 에너지를 태우는데 효과가 없기 때문이죠. 그리고 마지막으로 비타민 무기질을 에너지를 내는 에너지 원이기 때문에 많이 섭취할수록 대사율이 높아지는 효과가 있습니다.

세 번째로 단백질입니다. 퍼스널 단백질 파우더인데요. 허벌라이프 효과를 제대로 보고 싶다면 쉐이크에 이 단백질을 개인 몸무게에 맞추어서 추가해서 드시면 도움이 되는데요. 하루에 필요한 단백질 양은 내 몸무게 대비 2.0 그램으로 생각하시면 될 것 같아요. 그래서 이거 계산해서 정확하게 프로그램 짜려면 코치님의 도움이 필요해요. 나 혼자 알아서 먹을 때는 의지도 떨어지고 이래저래 지속 가능하게 다이어트를 하는 게 쉽지 않은데 다이어트 프로그램뿐만 아니라 함께 으쌰으쌰 할 수 있는 다이어트까지 가능하기 때문에 코칭 서비스는 꼭 이용하시는 게 도움이 됩니다.

다음으로 허벌라이프 허벌티 효과입니다. 저도 코치가 된지 어언 7년이 넘었기 때문에 다양한 분들을 상담하면서 현재 고객들이 어떠한 수준으로 다이어트를 하고 있는지 통계를 내서 파악하고 있는데요. 맹물을 4~5리터 드시면서 몸을 혹사시키는 분들이 있는가 하면 커피나 술과 혹은 밥 먹을 때 국 먹는 것을 수분으로 생각하시는 분들이 꽤 많이 있더라고요. 이 글을 읽으시는 분들이라면 아마 진정한 수분이 무엇인지 정확하게 인지할 것이라고 생각이 드는데요.

일단 하루 권장량은 2리터 정도이나 기본적으로 매일 2리터 이상 드시는 분은 많지 않아서 부족한 수분까지 채워서 드셔주는 게 훨씬 도움이 됩니다. 이때 일반 물보다 허벌티는 목 넘김이 쉽고 몸에 안 좋은 것들을 밖으로 내 보내주는 효과가 있기 때문에 허벌 티만으로도 다이어트에 상당히 도움이 된답니다. 간혹 카페인 때문에 힘들어하시는 분들 계신데 천연 카페인이기 때문에 체내 배출도 일정 시간 지나면 되기도 합니다만 정 힘드시다면 릴렉세이션 티를 통해 수분을 보충하시는 것도 방법입니다.

기본 프로그램을 이렇게 되고 추가로 내가 빠르게 감량을 원하신다면 알로에겔, 나이트웍스, 듀오, 등등 다양한 지원 제품으로 도움을 받아보실 수 있는데요. 이렇게 추가되는 제품이 궁금하시다면 아래 링크를 통해 자세한 설명을 읽어보시기 바랄게요.

혹시라도 명절 지나고 나서 꽁코치와 함께 10일 다이어트 프로그램에 참여해 건강하게 다이어트를 하고 싶다면 아래 카톡 방으로 문의하세요. 성심성의껏 답변해 드릴게요

꽁꽁이에요. 수원 망포역에서 60평대 규모의 점핑 다이어트 클럽을 운영하다 이제는 새롭게 매교동에서 단백질 카페와 접목해서 2023년 02월 20일부터 본격적으로 오픈할 예정인 꽁스 다이어트에 대해 소개해 드릴까 합니다. 아마 여기저기 알아보시는 분들 많으실 텐데 이왕이면 오랜 경력이 있는 코치에게 관리받고 다이어트도 확실하게 해보시면 어떨까 싶어요! 그런데 멀리 계신 분들이라도 허벌라이프 제품 만으로도 다이어트 충분히 하실 수 있으니 그 점도 고려하면서 글 끝까지 읽어주세요!

단백질 카페 와 접목한 점핑 다이어트 클럽이 수원에 최초로 생겼는데요. 예전에 꽁스카페로 유명했던 곳이 이전하면서 개인적으로 제가 느낀것은 식단에 대한 개념을 잘 알지 못하시는 분들이 치팅하고 싶을 때 많이 찾으시는 모습을 보고 안타까웠어요. 그런 분들에게 희망을 좀 드리고자 본격적으로 운동과 식단까지 겸비한 멀티 공간으로 새롭게 오픈을 하게 되었답니다. 이미 다이어트 찾아보면 수원뿐만 아니라 전국에서도 유명한 핫플이기도 합니다. 다이어트 코치로서는 벌써 7년 차를 맞이한 제가 이번 여름 여러분의 체형을 뼈만 남기고 다 빼어드리는데 집중해 볼까 합니다

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기본적으로 어떤 시설이 갖추어져 있는지.. 그리고 점핑 다이어트가 궁금하신 분들에게 무료체험 서비스는 아마도 여러분이 가장 원하는 서비스가 아닐까 생각이 드네요. 네이버로 무료체험 예약할 시 월권 등록 시 5,000원 할인 찬스까지 제공해 드리니.. 그냥 들어가다 들리시지 마시고 꼭 예약을 통해 상담 받으시기 바랄게요! 일단은 기본적인 건강 상태 파악하고 영양에 대한 개념을 익히는 것만으로도 체험할 만한 충분한 가치가 있다고 생각이 들어요.

역대급으로 살을 많이 빼신 분들이 허벌라이프 점핑 꽁코치를 통해 관리받고 각종 다이어트 대회에서 수상을 했는데요. 일단 혼자 하는 다이어트보다는 지속적으로 함께 하는 다이어트라는 개념이 접목되어 있어서 다른 데서 다이어트할 때 보다 훨씬 관리를 받는다는 느낌을 받으실 수 있을 거예요.

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운동만 하려고 이곳을 알아보셨다면 그 생각은 잠시 넣어두세요! 수원 꽁스 다이어트 점핑 클럽에 오시면 일단 기본적으로 여러 가지 서비스가 무료로 제공되는데요! 그중에 하나가 바로 이 반신욕기에요!

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잘 아시다시피 우리 몸의 체온이 높아지면 체지방 타는 속도가 빨라진다고 하잖아요! 운동 전후로 잠시 이 기기를 이용하면 훨씬 체온이 높아지고 땀도 잘나서 체지방이 빨리 탄다고 하네요! 건식으로 된 이 반신욕기를 무료로 사용하면서 힐링하실 수 있는 찬스 또한 높여보시기 바랄게요.

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특히 여성분들 호르몬 변화 있을 때 뛰는 게 불편해하시다고 얘기 많이 해주시는데요! 그럴 때 땀도 빼고 몸도 따뜻하게 할 수 있어서 굉장히 인기가 많아요!

반신욕 시설 중에 가장 인기가 많은 것이 뉴젠이에요! 바람이 나와서 빠르게 몸을 따뜻하게 해줄 수 있고 땀도 더 빨리 나거든요! 뉴젠 반신욕기도 두 대나 구비되어 있어서 맞춤형으로 이용이 가능해요!

곳곳에 식스팩 프로필 사진 등 지난 7년간의 다이어트 업적을 확인할 수 있는 포인트가 곳곳에 숨어있어요! 역시 수원에서 살 잘 빼주기로 소문난 클럽답죠? 꽁코치는 바디프로필을 무려 7번이나 찍었고 이제 8번째 바디 프로필을 위해 준비하고 있답니다. 점핑만 해서 얻어진 것이 아니라 허벌라이프 식단을 통해 40대 중반의 나이에도 젊고 건강한 몸매를 유지할 수 있다는 것이 정말 놀랍답니다.

한 시간에 무려 1,000kcal가 소모되는 고강도 운동이라 무조건 뛰기만 하는 줄 알았다고요? 중간중간 근력운동을 포함해서 약 50분 정도 온몸에 땀이 흐를 정도로 자유롭게 몸을 움직이기 때문에 노폐물 배출에는 최적이겠죠?

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자세만 잘 잡으시면 관절에도 무리가 없고 특히 코어근육을 강화시켜주는 장점이 많은 운동이네요! 보통 운동 처음 시작하려고 하면 다들 웨이트 트레이닝부터 시작하시는데요 코어(우리 몸의 중심)에 근육이 잡히기 전까지는 무게가 있는 운동은 하시면 오히려 몸을 망칠 수 있다고 해요.

수원 점핑 다이어트 핫 플~ 뼈만 남기고 따 빼주는 꽁스 다이어트에서 트램펄린으로 균형감각을 채우면서 코어근육을 강화시킨다면 다른 운동으로 넘어가셔도 훨씬 쉽게 배우실 수 있겠죠? 또한 50분 동안 트램펄린 위에서 잔근육을 사용해 균형감각을 키우는 운동이기 때문에 더욱 빠르게 코어근육을 잡으실 수 있을 거예요!

와와~ 이분 뛰는 모습 좀 보세요! 초등학생부터 60세까지 모두 신나고 즐겁게 음악에 맞추어서 운동하네요! 남자분들도 제법 다니는 편인데 아마도 쉽게 편하게 즐길 수 있어서 그런 게 아닌가 싶어요!

허벌라이프 점핑 다이어트 핫 플에 오시면 기본적으로 일주일에 한번 체지방 측정은 기본! 식단 관리는 보너스! 그리고 다양한 식생활 습관 개선 프로그램과 건강 정보를 얻을 수 있는데요!

개인별로 특화된 식단 프로그램을 제공해 주고 온라인에서도 지속적으로 진행되는 다이어트 프로그램에 무료로 참가가 가능하기 때문에 운동을 다니지 않더라고 멀리 있더라고 지속적으로 체중관리가 가능해요! 가끔씩 반칙하더라고 단톡방 보고 코치의 관리를 받다 보면 바로 제자리로 돌아오게 된답니다. 꽁코치의 경력이 오래되어서 그동안 감량하신 분들의 비포 애프터 사진도 엄청나답니다!

허벌라이프 점핑 코치와 함께 정확하게 식생활습관을 개선한 분들은 한 달에 기본 5KG는 기본으로 감량했다고 하지요? 역시 다이어트는 코치 빨이라는 말이 있나 봐요! 와와!

지난 몇 년간 4,000명 도전한 전국 도전 다이어트 대회에서 100등 안에 드신 분이 3분이나 나오셨고요! 매달 200명가량 도전하는 미니 다이어트 게임에서도 매달 20등 안에 드신 분들 기본 5KG 이상 감량하신 분들이 속출하고 있답니다.

도전 다이어트 대회에서 일등을 꽤나 배출 시킨 꽁코치와 함께라면 살이 절로 빠질 것 같지 않나요? 트로피가 그동안의 업적을 다 말해주네요! 지구가 가벼워지고 있다는 전설이 있어요!

그런데 이 글 읽고 계신 분들 혹시 운동은 하기 싫은데 감량하고 싶으신 분들 있으시죠? 걱정하지 마세요! 식단 관리만으로도 철저하게 다이어트가 가능한 건강한 식단 프로그램도 함께 운영하고 있으니 상담 꼭 한 번 받아보세요! 수원 꽁스 다이어트에 등록하신 분들은 이미 건강하게 식단 관리를 기본으로 하고 있답니다!

수원 꽁스 다이어트에 운동을 안 해보신 분들을 위해 무료 체험 이벤트를 진행하고 있는데요! 체지방 분석 및 기본적인 식단 상담도 더불어서 받아보실 수 있으니 언제든 문의하세요! 오픈채팅이나 전화 모두 상담 가능하니 편하신 채널 이용하셔서 연락 주시면 목소리나 채팅만으로 살이 팍팍 빠질 것 같은 좋은 에너지 전달해 드릴게요! 내 인생 마지막 다이어트! 꽁코치와 함께해요!

간혹 수원지역이 아닌데 난 다이어트 어떻게 해야 하나? 고민이 되신다고요? 그렇다면 꽁코치에게 식단 관리나 젠스타트 상담 한번 받아보세요~

제로 다이어트는 식단이 80%이고 운동이 20%이기 때문에 식단 관리가 더 중요하답니다. 먹던 대로 먹고 운동하면 건강한 돼지가 된다고 하죠? 그래서 꽁코치는 식단 관리도 별도로 해 드리고 있어요!

또한 젠스타트라는 유전자 검사 서비스를 도입해 개인 맞춤형으로 부족한 영양소를 관리해 주고 있으니 건강한 식단 관리 관련한 글은 아래 포스팅을 참고해 주세요!