신종 코로나 바이러스 ㅡ 중국 우한 폐렴 정보

명절 잘 보내고 계신가요?
전 오늘 만두 전 잡채 등등
다양한 요리를 했어요.
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잠시 쉬려고 누웠는데
뉴스에서 코로나 바이러스 확진자
소식이 들리더라구요.
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빨리 완쾌하셨음 좋겠습니다.
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중국폐렴으로 알려진
코로나 바이러스 관련
구글 검색에서 나온 내용을 공유해 드릴께요.
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https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/news/amp/world-asia-china-51230011

코로나 바이러스를 막을수 있을까요? . 유일한 방법은.. 중국을 폐쇄시키는 것 밖에 없다는데 각별히 주의해야 할것 같아요.

증상
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콧물
두통
기침
목 따가움
열
전반적으로 컨디션 좋지 않음
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보시다시피 일반적인 감기 증상과
매우 흡사하기 때문에
구분하기 쉽지 않습니다.

전염성
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대부분 코로나 바이러스에
한번쯤 감염 된다고 봐야합니다.
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코로나 바이러스는 변이가 되는데요~.
그래서 계속 신종이 되나봅니다
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이렇게 변이된 바이러스가
전염성을 갖게된다고 합니다.

잠복기
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코로나 바이러스의 잠복기는
약 2일~5일정도 된다고 합니다.
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증상이 의심되면 병원에 가서 꼭 검사를 받으시기 바랍니다.

생명에 치명적인가?
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급속으로 기관지에 감염되는 증상
(이른바 사스 ㅡSARS)
생명에 치명적입니다.
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사망에 이를수도 있습니다.

예방법
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면역 세포의 70프로는 장에 있습니다.
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따라서 장 건강이 중요한대요.
내장에 지방이 많으면
면역력이 약해질수 밖에 없습니다.
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장환경 개선을 위해..
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평상시 충분한 수분
풍부한 식이섬유
질 좋은 단백질
프로바이오틱스 유산균
적당한 운동
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이렇게 해서 장건강부터 챙겨보세요.

 

 

 면역력이 높아지면
바이러스와도 금방 싸울수 있습니다.
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독감이 뭔지 모르고 지나갈 정도로
건강한 40대를 보내고 있는
꽁코치였습니다.
건강한 명절 보내세용♡