오늘은 허벌라이프 알로에겔에 대해서 포스팅을 해볼까 합니다. 누구나 그렇듯이 일단 뭔가 체중을 감량하려고 하면 여기저기 검색을 해 보시고 많이 알아보시고 주변 사람들에게 문의도 많이 하면서 시간을 많이 소비하는 것 같은데요. 저 또한 귀가 얇은 편이라서 이말 저말에 많이 휩쓸리면서 몸에 좋다는 영양제와 제품을 한때는 많이 구매했습니다. 지금 생각해 보면 현명한 소비를 하는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 되는데요.

저는 일단 알로에겔에 대한 편견이 엄청나게 심했던 사람이리서 일단 검색을 안 해볼 수 없더라고요. 먹으면 몸이 차가워진다부터 시작해서 정말 다양한 루머와 각종 안 좋은 사례를 많이 접하게 되다 보니 자꾸 부정적인 생각을 하게 되더라고요. 그래서 저 또한 맨 처음에 제품을 먹을 때 정확하게 알아보고 먹어야겠다는 생각을 가장 먼저 하게 되었답니다.

일단은 알로에겔의 원산지가 중요하다고 듣게 되었는데요. 허벌라이프 알로에겔은 원산지가 멕시코라고 하네요. 우리나라는 홍삼이 유명한 반면 멕시코는 알로에게 유명한데요. 그 이유는 바로 기후 때문이라고 합니다. 멕시코처럼 낮에는 찌는 듯이 덥고 밤에는 서늘한 환경에서 자란 멕시코가 정말 품질이 좋다고 하더라고요.

위 결과는 영양 80 운동 20 의 결과이며 개인차가 있습니다

그 뒤로 타사 제품을 조금 검색해 보았는데 멕시코산 유기농 알로에 220%를 갖고 있는 제품은 흔치 않더라고요! 그래서일까 일단 한 병만 먹어봐도 몸에서 느끼는 변화는 정말 다른 것 같았어요! 일단 100%를 2배 이상 농축해서 만든 제품은 한 병만 먹어도 두 병 먹은 효과가 있기 때문이죠! 그리고 무엇보다 유기농 원료라는 점이 맘에 들었답니다.

저는 이렇게 몸에 좋은 알로에를 하루에 한 병 정도 매일 섭취를 했는데요. 워낙 예민한 장을 갖고 있었기 때문에 쉐이크나 다른 영양제가 흡수가 되지 않아서 좀 더 많은 양을 먹게 되었어요. 빠르게 몸에 영양소를 공급해 주는 목적이었죠. 그런데 이렇게 많이 먹으면 장이 까매진다는 소문을 듣고 나서 걱정이 되어서 알아보니 그것은 알로에 전체를 섭취했을 때 나타나는 증상이고 겔층만 완벽하게 분리한 제품은 안전하다고 하더라고요

일단 제품 라벨에 보면 면역력 증진, 피부 건강, 장 건강이라는 문구가 적혀있는데요. 그에 맞추어서 저도 오랜 기간 아이와 함께 먹다 보니 피부가 좋아질 뿐만 아니라 장도 엄청 튼튼해서 예민해지지 않더라고요. 게다가 면역력도 좋아짐을 온몸으로 체험하고 있답니다. 그런데 이렇게 하다 보니 다이어트 효과는 덤으로 보게 되었는데요. 물론 딱 한 가지 제품만으로는 불가능했고요. 제 몸에 부족한 영양소를 다 채우고 난 뒤에 가능했답니다.

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저는 일단 허벌라이프 알로에겔 뿐만 아니라 단백질 쉐이크, 나이트웍스, 허브티의 도움을 정말 많이 받았거든요. 그래서일까 사이즈는 줄고 근육은 늘어서 예전의 상체 비만일 때의 상태는 전혀 없는 몸으로 바뀌었답니다. 그리고 상하체 균형이 맞추어질 뿐만 아니라 뱃살밖에 없었던 제가 뱃살이 없는 몸으로 바뀌어 되었으니 그 또한 정말 놀라운 변화이죠?

어쨌든 그렇게 백일 때 13킬로였던 모태비만이었던 제가 한 달에 7킬로를 감량하고 온 가족이 함께 현재 아침식사뿐만 아니라 마시는 물도 영양제도 전부 바꾸고 건강하게 7년째 유지어터로 이어가고 있답니다. 사실 다이어트할 때 빠르게 감량을 희망하는 분들이 많은데요. 찐 기간도 고려해야 하고 건강 상태도 봐야 하기 때문에 눈 떠보면 날씬해지는 방법은 안 좋은 지방 흡입과 같은 수술밖에 없답니다.

건강한 다이어트란 습관을 바꾸는 행위이며 그러기 위해서는 지속적으로 관리해 주는 코치도 필요하답니다. 혹시라도 이 글을 읽고 계신 분들 중에 정말 건강하게 내 몸을 바꾸고 싶은 분이 계신다면 아래 오픈채팅으로 문의하세요. 현재 본사에서 진행하고 있는 엄청 좋은 행사가 많이 있기 때문에 본사 정식 코치가 확실하게 혜택받는 프로그램으로 도움을 드리도록 할게요

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이왕이면 내 몸에 맞게 효과 보면서 드시는 게 중요하잖아요! 허벌라이프 알로에겔 뿐만 아니라 과학자들이 심혈을 기울여서 만든 모든 제품들은 출시되기도 엄청 오랜 기간이 걸린답니다. 보통 이렇게 씨앗부터 관리하는 회사는 흔치 않기 때문에 믿고 먹을 수 있다는 점도 아마 맘에 드실 거예요. 제 고객들은 현재 10일 다이어트라는 다이어트 게임을 통해 즐겁게 다이어트를 함께하고 있는데요. 이 또한 코치가 있음에 가능한 일이겠죠?

허벌라이프 독립멤버 꽁코치입니다. 여러분은 다이어트할 때 어떤점이 가장 힘드세요? 식탐? 폭식? 제가 상담을 해보면 대부분은 식탐보다 어쩌다 하는 폭식 때문에 다이어트를 포기하시는 분들이 더 많으신 것 같더라고요.

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허벌라이프 다이어트 시작하려고 하시는 분들 대부분이 가장 힘들어하는 순간이 바로 스트레스 받는 순간인것 같아요. 그때 음식이 절제가 안되거나 혹은 술을 찾으시는 분들도 꽤 계신것 같은데 내가 왜 폭식을 하는 것지 그 이유를 허벌라이프 다이어트 코치와 함께 찾아 나간다면 훨씬 도움이 될 것 같아요.

꽁코치의 남편 따쿤은 폭식 유전자에 변이가 있는 분이에요. 꽁코치는 식탐유전자에 변이가 있고요. 우리 둘이 만나서 정말 환상적인 야식의 끝판왕을 보여줬는데요 ~ 꽁코치는 계속 배달 책자를 쳐다보면서 이것저것 다 시키는 재미를 맛 보았고 그걸 시켜놓으면 따쿤은 정말 계속 끊임없이 먹는 재미를 맛보았답니다. 정말 야식 궁합이 그렇게 좋을 수가 없었네요.

그런 우리 부부가 허벌라이프 쉐이크로 건강하게 다이어트를 시작한 이후 새롭게 도입된 젠스타트라는 유전자 검사를 하게 되었고 그러면서 정확하게 다이어트할 때 문제점이 무엇인지 알게 되었죠. 태어날 때 부터 꽁코치는 식탐 유전자에 변이가 있었고 따쿤은 폭식 유전자에 변이가 있었던 거에요.

이런 둘이 만나 밤마다 야식을 먹어댔으니 보나마나 결과는 뱃살이었겠죠? 그런데 이런 폭식증 또한 현명하게 다이어트 프로그램이나 코칭 서비스를 통해 충분히 관리받으시면서 조절하실 수 있답니다. 꽁코치 또한 몸의 원리와 과학적인 식사를 통해 많은 효과를 보았거든요.

자 그럼 폭식 유전자에 변이가 있거나 스트레스만 받으면 폭식하시는 분들에게 필요한 것은 무엇일까요? 가장 중요한 영양소는 단백질이에요. 우리 부부가 허벌라이프 쉐이크로 다이어트에 성공할 수 있어던 비결도 바로 질좋은 단백질 덕분이었어요. 질좋은 단백질이라하면 여려분도 잘 아시겠지만 대두분리단백질 혹은 유청단백질이라는 사실 알고 계시죠?

식탐과 폭식 모두 한꺼번에 해결할 수 있는 영양소가 바로 단백질인데요. 무턱대고 아무 단백질이나 먹었을 경우 오히려 안좋은 지방이나 콜레스테롤 나트륨을 한꺼번에 섭취하여 건강에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 질 좋은 단백질 섭취를 통해 포만감만 유지하고 안좋은 성분은 가급적 피한다면 도움이 되겠죠?

폭식을 습관처럼 하시는 분들은 허벌라이프의 공액리놀레산의 도움을 받으시면 더욱 도움을 받으실 수 있는데요. 그 이유는 바로 공복감이 심해졌을 때 더 폭식의 위험이 커지기 때문입니다. 허벌라이프 듀오는 가루형태로 되어 있는 공액리놀레산이어서 쉐이크에 넣어서 먹음 그 효과가 커지는데요. 꽁코치가 허벌라이프 쉐이크로 다이어트할 때 체지방 감량은 물론 식탐을 해소하는데 도움이 많이 된답니다. 일단 가루가 흡수가 잘 된 되어요^^

주로 뇌로 포만감을 빠르게 전달하기 때문에 다이어트할 때 가장 효과가 좋은 CLA로 식탐과 폭식이 한꺼번에 해결된다면 더할나위 없이 좋겠죠? 폭식이 걱정되신다면 허벌라이프 쉐이크에 한 스푼 추가해서 같이 드심 좋은데요. 오랫동안 지속되는 포만감으로 음식 생각이 덜해지는데다 체지방은 감소되고 제지방이 늘어나는 판타스틱 듀오와 같은 역할을 하기 때문에 꽁코치가 가장 좋아하는 제품이기도 합니다. 울 고객중에 실제로 듀오 덕분에 큰 효과를 보신 분이 많이 있어요.

허벌라이프 쉐이크로 다이어트를 시작하시는 분들 중 상담을 하다보면 폭식이 습관처럼 되신 분들은 대부분 잠을 잘 못주무신다거나 스트레스 해소하는 돌파구를 찾지 못하는 경우가 더 많은것 같아요. 단 한가지 이유만으로 살이 찌지 않기 때문에 확실히 몸의 전반적인 상태를 파악하고 내 몸에 맞춤식으로 드셔야해요.

각기 생김새가 다르고 살아온 환경이 다리고 게다가 식생활습관과 유전자까지 다른데 천편일률적으로 똑같은 다이어트를 하는 것은 절대 성공할 수 없습니다. 또 하나 식단으로 다이어트하는데 쭉쭉 몸무게가 빠지는 것 또한 불가능한 일입니다.

폭식 식탐 등등 내가 통제 불가능하다고 여겨지는 습관 또한 적절하게 상담과 코칭 서비스를 통해 도움을 받아야할 문제이지 무작정 불확실한 정보를 갖고 내 몸에 실험하는 것 또한 바람직하지 않아요. 그리고 이러한 절제력 또한 혼자서 해결하기 힘든 경우가 많기 때문에 다 같이 즐겁게 다이어트하거나 코치의 응원을 받으면서 힘을 내는 등 주변의 도움을 받아 습관을 바꾸는 것이 좋아요.

건강한 다이어트의 시작은 습관을 바꾸고 의지를 불태우고 그리고 내 몸을 이해하는데 부터 시작한답니다. 그래서 중요한 것은 전문가의 도움을 받는 일이에요. 폭식을 하는 내 자신을 내버려 둘 것이 아니라 왜 그런지 이유를 파악하고 내 몸 상태를 이해한다면 더욱 효과적인 다이어트가 가능하겠죠?

울 따쿤 또한 이렇게 과학적인 제품으로 다이어트에 성공했고 어제보다 더 젊어지는 하루를 살고 있는데요. 확실히 다이어트도 부부가 같이 하면 더욱 효과적이더라고요. 한 사람만 노력하는 것 보다 둘이 같이 노력했을 때 훨씬 더 좋은 결과가 있는 것 같아요!

남성 분들은 다이어트가 더욱 빨리 되는 편인데요. 근육이 준비가 되어 있기 때문에 쉐이크가 들어가서 체지방을 태우는데 더 많이 쓰입니다. 확실히 여성분들도 근육량이 많으신 분들이나 어린 분들이 다이어트가 더 잘 되는 편이에요.

지금까지 다이어트에 엄청나게 실패를 했지만 그 이유를 찾지 못한채 포기하고만 살았다면 이제는 내 몸을 이해하고 맞춤식으로 다이어트를 해 보면 어떨까 싶어요.

간혹 허벌라이프 쉐이크를 약으로 오인하여 거의 굶다시피 다이어트를 하시는 분들이 계신데 절대적으로 상담을 받아 보실 것을 권장합니다. 키 몸무게 체지방 등등 신체 상태에 따라 달라지기 때문이죠.

그런 꽁코치 또한 처음에 제 마음대로 먹었을 때와 코치의 도움을 받았을 때 효과와 유지력이 완전 차이가 있었으니까요^^

꽁코치의 다이어트 풀 스토리는 아래를 확인해주세요.

꽁꽁이에요. 오늘은 제가 즐겨먹는 홍삼을 추천해 드릴까 하는데요. 아무래도 홍삼은 우리나라에서 재배한 홍삼이 정말 좋다고 하더라고요. 저도 사실 이런 정보는 허벌라이프 코치를 하면서 알게 되었답니다. 그전에는 그냥 홍삼하면 특정 브랜드만 생각했었는데 역시 사람은 아는 만큼 보인다고 특히 건강기능식품을 구매할 때 정말로 만드는 회사가 얼마나 건강에 대해 생각하는지를 먼저 파약해야 할 것 같아요. 일단 하루 홍삼 한 뿌리 효과가 있다느 홍삼 진센! 특히 제가 보약처럼 몸이 조금 허해지거나 혹은 겨울철을 잘 이겨내야 할 때 한 번씩 먹는 아이를 소개해 볼까 합니다.

건강기능식품인 홍삼 진센은 약 480정으로 되고 있고 총중량은 96그램이에요. 하루 홍삼 한 뿌리라고 적혀있는 상자가 인상적이네요. 와우~~ 한번 먹을 때 칼로리라 5kcal 밖에 되지 않는다는 점을 보고 사실 많이 놀랐는데요. 왜냐면 대부분 시중에서 판매되는 홍삼은 칼로리가 꽤나 높은 편이기 때문입니다. 다른 곳은 대부분 홍삼의 쓴맛을 잡기 위해서 꿀이라든지 당분을 많이 넣는다고 하는데 제가 즐겨먹는 이이 아이는 영양제 형식으로 되어 있기 때문에 그냥 삼키면 되기에 별다른 당분 가공을 하지 않았네요! 사실 건강해지자고 건강기능식품을 먹는 건데 당분이 높거나 칼로리가 높으면 그건 또 이상할 것 같아요.

허벌라이프 전 제품을 먹으면서 한 달에 7gk 다이어트에 성공하고 그러고 나서 현재 유지까지 하고 있는 제 다이어트 스토리가 궁금하시다면 아래를 참고해 주세요. 현재는 유지어터로 잘 이어나가고 있는데요. 유지할 때 머니머니 해도 가장 중요한 것은 에너지와 활력 그리고 영양소 균형인 것 같아요! 저의 활력을 지켜나가게 도와준 홍삼 진센에 대해 더 포스팅해 볼까 합니다.

이렇게 각진 상자에 들어있는 홍삼 진센을 열면 동그란 통이 나오거든요. 제가 그간 타사 브랜드를 많이 먹어보았지만 사실 가장 먹기가 힘든 부분이 바로 휴대성이었어요. 포로 되어 있지 않는 이상 갖고 다니기 불편했었거든요. 그런데 요거는 통도 크지도 않고 그냥 운전하다가 한 알씩 씹어먹어도 될 정도로 정말 간편하게 섭취가 가능하다는 사실!

짜잔! 뚜껑을 열어서 일단 내부에 있는 내용물을 공개하도록 하겠습니다. 대부분 영양제 먹기를 꺼려 하시는 분들 대부분은 영양제 자체가 너무 커서 목 넘김이 불편하다고 하시는 분들도 있고 꼭 약을 먹는 기분이라고 하시는 분들도 있으시더라고요! 대부분 많은 분들이 그래서 영양제보다는 물로 된 형태를 좋아하시는데요. 이 아이는 보시면 아시겠지만 상당히 알맹이가 작은 편입니다. 그리고 포장도 꼼꼼하게 제습제까지 들어가 있어서 개봉 전까지는 보관도 꽤 쉬운 편이랍니다.

일단 비주얼로 보시기에 알맹이가 앙증맞죠? 사용법에 보면 하루 8개씩 아침저녁으로 섭취하면 홍삼 한 뿌리 먹은 효과가 있다고 하는데요. 그렇다면 아침에만 먹어도 홍삼 반 뿌리 먹은 효과가 되는 거네요~ 대박사건! 그리고 왜 허벌라이프 홍삼 진센이 정말 효과가 좋은지 말씀드리려고 하는데요! 일단 홍삼이 건강기능식품으로 제조되는 과정이 중요하다고 하네요.

전 사실 홍삼이 빨간 인삼인 줄 알았어요. 그 정도로 정말 건강을 챙기기보다는 술과 커피를 챙겼던 사람입니다. ㅋㅋ 근데 홍삼이 인삼을 쪘다 말렸다 해서 만들어진다는 사살은 다이어트 코치를 하면서 처음 알았어요. 자 그렇다면 인삼을 쪘다 말렸다 해서 먹으면 어떻게 될까요? 기본적으로 흡수율 자체가 많이 떨어집니다.

수분이 풍부한 상태가 아니기 때문에 홍삼 자체의 진세노이드(사포닌) 성분은 높을지 몰라도 이것을 몸속으로 흡수시키려면 도움이 필요하다고 하네요. 그래서 나온 것이 바로 팽화 공법인데요. 흡수가 잘 되도록 뻥튀기처럼 부풀려놓은 거죠. 그래서 그냥 원액으로 마실 때보다 이 공법을 사용한 홍삼이 체내 흡수가 잘된다고 하네요.